音樂治療
是利用音樂、節奏對心理或生理疾病的患者進行介入的一種方法。主要是針對在身、心方面「有需要」進行協助的個案，針對其「需求」的部分，進行「有計畫」，「有目的」的課程。藉由有證照的音樂治療師以音樂作為媒介，根據個案的狀況設定目標並協助個案達成目標。紐西蘭音樂協會曾指出：「音樂是一種強大而且有幫助的用具，用來建立溝通的管道，支持兒童和成人在心智、肢體、社會行為和情緒的學習與重建。」

這是個氣溫驟降又下著雨的傍晚，與音樂治療師—廖珮岐（以下堅稱廖）喝著溫暖的水果茶及酸酸甜甜的檸檬塔，透過輕鬆地訪談，引領我踏入音樂治療的世界。
 
Q. 本來專攻古典音樂的珮岐，是什麼樣的契機轉而學習音樂治療呢？
廖：這跟我自己的自我價值有很大的關係（笑）！高中以前，我是普通班的學生，因為很喜歡唱歌，考高中時，就以聲樂為主修考進音樂班，進入音樂的世界。大學就讀音樂系期間，因為我的基礎不好、表現得不夠好，常常被老師嫌唱得不好，雖然還是很喜歡唱歌，但是漸漸地我失去了對唱歌的熱情及自信。畢業後，在一個契機下，我到澳洲找朋友時，讀到一些資料顯示音樂治療對於失智長者有很大的幫助，而剛好那時家中的長輩也患有失智症，因此使我對於音樂治療產生了興趣，接著就準備入學考，留在澳洲學習音樂治療。學習音樂治療是個意外的插曲，不過也跟我自己的自我價值及家庭關係有所連結，這緣分還真是奇妙呢！
 
Q. 音樂治療跟個案之間的關係是什麼？
廖：音樂是個跟個案建立良好關係很好的一個媒介。很多人會說，音樂治療師在台上演奏音樂就可以了。這是不正確的，音樂治療師不是一位表演者，而是透過音樂的各種素材來協助個案的專業治療師。當治療師在演奏音樂時，我們的眼睛是非常專注的在觀察每位個案的反應是什麼，才能有效地的進行接下來的活動。
 
 
Q. 在規劃音樂治療團體課時，課內的成員選擇上，是需要有相同的症狀或是具有相同需求背景的人，才能一起上課嗎？
廖：哦！這個問題我可以舉例來解釋，假設今天是3個孩子一起上課，由於每個孩子的個別狀況不同，因此我會設定每位孩子的個別目標是什麼，例如說：A是個愛講話的孩子，因此我會設定他不能隨便中斷別人的談話或是要適時的安靜，這就是孩子的個別目標；接著會設定團體的大目標：提升社會互動的能力，所以這團體課中，我要協助孩子們如何適當地與其他人互動。
然而，我在團體課程的成員安排也是有經過設計及評估的，希望藉由團體課程，有效的協助孩子的狀況及問題。
 
 
Q. 我最近壓力有點大，總覺得不開心，可是我不太會唱歌且還五音不全，可以參加音樂治療嗎？
廖：當然可以！非常歡迎一般民眾來參加音樂治療工作坊。透過音樂、節奏、即興的方式作為媒介及課程的安排，讓你達到紓壓、靜心。在課堂上，音樂只是媒介，沒有人會去評斷你的歌聲是否好聽、節奏是否正確、或是你的音唱的準不準，所以不要擔心，放開心胸的來吧！
 

音樂治療是運用音樂中不同的元素、樂器及音樂即興，來協助個案建立良好的心理狀態，更透過量身打造的課程，使個案能有效地進步、改善。藉由音樂治療師—廖珮岐的個案經歷分享，帶我們更熟悉音樂治療給予個案的照護及溫暖。
 
樂山我的家
樂山教養院內有超過100名的孩子，從輕度的障礙（可以做小手工藝、洗衣服）到重度身心障礙（說話說不清、行動不便）的孩子都有。院內安排很多課程讓孩子們學習，而她就是一位令我印象非常深刻的可愛女生。
她是一位很活潑的腦麻患者，很喜歡音樂、特別喜歡唱張惠妹的歌，每次上課時總是吵著要唱阿妹的歌，她的認知能力還不錯，開著電動輪椅來來去去的，在課堂上是我最得力的小幫手。當我跟他的關係建立好之後，有一次，我問她：「我們一起來寫首歌，好不好呀？」「好啊」她非常興奮地回答我。我給了她很多主題，讓她選擇想要寫的歌曲主題，「我想寫首歌給樂山，因為樂山就像是我的家！」她想了想後跟我說。我們一起譜曲填詞，完成了〈樂山我的家〉，當她第一次上台演唱這首歌時，台下的老師們哭得亂七八糟的，大家都被這首充滿著愛及感謝的歌曲所感動。透過譜曲填詞，她把心中不曾表達出來的感謝及對家的想像放進歌詞當中，更透過音樂治療的協助，展現了她的勇氣及自信，也看見了她的才華。
 
 
最可愛的大孩子
我很喜歡跟長者相處，聽他們說著年輕時的故事、黏著他們撒嬌。長者花了大半輩子的時間為家庭、小孩、生活奮鬥打拼，年紀大了應該是享福的年紀，不管身體上有任何缺失，也應該要好好地照顧他們。在澳洲實習時，我曾在一間養老院服務，為長者們提供音樂治療的課程，一整天都跟他們在一起，規劃的課程從早到晚都有，早上帶著長者做音樂律動早操、臥床長者的一對一音樂治療及團體的音樂治療課，下午則是針對黃昏症候群（到了傍晚時容易打瞌睡、但又似乎有紊亂、混亂等症狀）的長者們做音樂治療的陪伴。透過音樂治療的陪伴與支持，長者們在養老院得到許多正面的能量及照護，可能有人會說，長者不喜歡/不願意上這些課程，但其實長者是喜歡且願意做互動、被陪伴的、並且對於音樂、歌唱、律動都很有興趣，看到長者們在課程中開心的哼哼唱唱、緩緩地跟著音樂節奏揮舞著雙手，這可愛的模樣使我畢生難忘。
 



廖珮岐
現為行動音樂治療師及樂無休止創意團隊副總監。透過音樂中的任何素材、樂器及即興音樂等等，來幫助案主從不同角度達到更好的生活品質。四年前跟志同道合的十位音樂治療師創了樂無休止創意團隊，以推廣音樂治療、將音樂治療帶給需要的人們及支持在台從事音樂治療的工作者。


(此文收錄在2019.01冬季號，於2019.1.31台港同步發行)